從7月17日進(jìn)入“初伏”開(kāi)始，到8月25日“出伏”，“三伏天不能喝冷飲，喝冷飲會(huì)寒氣入侵”的說(shuō)法在朋友圈廣為流傳。記者近日對(duì)廣西醫(yī)科大學(xué)、廣西中醫(yī)學(xué)院等多家醫(yī)院專家學(xué)者采訪時(shí)，他們表示，這種說(shuō)法缺乏科學(xué)依據(jù)，酷熱天氣條件下，適量攝入冷飲降低體溫未嘗不可，但不宜過(guò)量。牛津布

“初伏”來(lái)臨前后，朋友圈里盛傳這樣一條消息：“三伏天”吃冷飲會(huì)致寒氣入骨。“‘三伏天’的第一天開(kāi)始，請(qǐng)不要喝冰鎮(zhèn)類的飲料，不然會(huì)使寒氣入侵不能排出。冬天之所以怕冷、腳涼都是‘三伏天’不注意導(dǎo)致的。要想使體內(nèi)的寒氣排出，要堅(jiān)持在伏天喝熱水，這樣會(huì)把體內(nèi)多年深入骨髓的寒氣逼出來(lái)。”

不過(guò)，這樣一條廣為流傳的消息，醫(yī)學(xué)專家卻予以否認(rèn)。210D牛津布

記者近日前往廣西醫(yī)科大學(xué)一附院血液病科采訪時(shí)，好幾位大夫正在午休時(shí)間喝冷飲綠豆沙。血液病專家唐中源說(shuō)：“三伏天不能喝冷飲的說(shuō)法，在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)看來(lái)并沒(méi)有什么依據(jù)，炎熱天氣下適當(dāng)攝取冷飲，有助于身體降溫。”

廣西中醫(yī)學(xué)院專家朱少廷從中醫(yī)角度進(jìn)行了剖析：“三伏天”是出現(xiàn)在“小暑”與“處暑”之間，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子，確實(shí)是一年中冬病夏治的重要時(shí)節(jié)。但一些中醫(yī)經(jīng)典名著中都沒(méi)有提到三伏天不能喝冷飲。“至于說(shuō)連續(xù)喝熱水，就能把體內(nèi)深入骨髓的寒氣逼出來(lái)，完全是一種荒誕的說(shuō)法。”600D牛津布

柳州市中醫(yī)學(xué)院中醫(yī)賴躍進(jìn)告訴記者，寒氣淤積體內(nèi)靠喝熱水肯定無(wú)法排除。從養(yǎng)生角度來(lái)說(shuō)，一年四季最好吃與體溫接近的食物，過(guò)冷的食物可能刺激腸胃。身體健康的人在高溫天適當(dāng)吃些冷飲，能夠起到消暑、清火、降溫的作用。不過(guò)要注意不能過(guò)量食用冷飲，飯前飯后短時(shí)間內(nèi)也不適宜吃冷飲。

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