文昌祥紡織:“三伏天”喝冷飲致寒氣入骨?
從7月17日進(jìn)入“初伏”開始,到8月25日“出伏”,“三伏天不能喝冷飲,喝冷飲會寒氣入侵”的說法在朋友圈廣為流傳。記者近日對廣西醫(yī)科大學(xué)、廣西中醫(yī)學(xué)院等多家醫(yī)院專家學(xué)者采訪時,他們表示,這種說法缺乏科學(xué)依據(jù),酷熱天氣條件下,適量攝入冷飲降低體溫未嘗不可,但不宜過量。牛津布
“初伏”來臨前后,朋友圈里盛傳這樣一條消息:“三伏天”吃冷飲會致寒氣入骨。“‘三伏天’的第一天開始,請不要喝冰鎮(zhèn)類的飲料,不然會使寒氣入侵不能排出。冬天之所以怕冷、腳涼都是‘三伏天’不注意導(dǎo)致的。要想使體內(nèi)的寒氣排出,要堅持在伏天喝熱水,這樣會把體內(nèi)多年深入骨髓的寒氣逼出來。”
不過,這樣一條廣為流傳的消息,醫(yī)學(xué)專家卻予以否認(rèn)。210D牛津布
記者近日前往廣西醫(yī)科大學(xué)一附院血液病科采訪時,好幾位大夫正在午休時間喝冷飲綠豆沙。血液病專家唐中源說:“三伏天不能喝冷飲的說法,在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)看來并沒有什么依據(jù),炎熱天氣下適當(dāng)攝取冷飲,有助于身體降溫。”
廣西中醫(yī)學(xué)院專家朱少廷從中醫(yī)角度進(jìn)行了剖析:“三伏天”是出現(xiàn)在“小暑”與“處暑”之間,是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子,確實(shí)是一年中冬病夏治的重要時節(jié)。但一些中醫(yī)經(jīng)典名著中都沒有提到三伏天不能喝冷飲。“至于說連續(xù)喝熱水,就能把體內(nèi)深入骨髓的寒氣逼出來,完全是一種荒誕的說法。”600D牛津布
柳州市中醫(yī)學(xué)院中醫(yī)賴躍進(jìn)告訴記者,寒氣淤積體內(nèi)靠喝熱水肯定無法排除。從養(yǎng)生角度來說,一年四季最好吃與體溫接近的食物,過冷的食物可能刺激腸胃。身體健康的人在高溫天適當(dāng)吃些冷飲,能夠起到消暑、清火、降溫的作用。不過要注意不能過量食用冷飲,飯前飯后短時間內(nèi)也不適宜吃冷飲。
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